Challenge Visad hinged

Kaisa on päikseline treener ning läbi oma ettevõtmise soovib ta aidata Eesti inimesi, et neil oleks parem tervis, et nende elu saaks olla lihtsam ja õnnelikum. Ta on elustiilitreenerina teejuhiks inimestele tervislikuma elustiili poole läbi oma tervendustrenni, kus õpitakse oma keha kuulama ja armastama. Kaisa on olnud treener seitse aastat ja armastab omandatud teadmistega väga inimesi aidata. Armas trennisõber, Kaisa ootab südamest Sind väljakutses tervendustrenni!

Laura on endine jurist ning tantsija, kes otsustas hakata joogatreeneriks ja fotograafiks. Ta on elanud pikemalt välismaal ja end täiendanud joogaõpingutega eri maailma nurkades ning andnud tunde nii Eestis kui välismaal, keskendudes eelkõige Hatha, Vinyasa flow ja Yin joogale ning juhendatud meditatsioonile. Ta on enda joogateadmisi täiendanud Yoga Alliance International erinevate sertifikaatide tegemisel. Lisaks praktiseerib ta ise erinevaid joogastiile (akrojooga, õhujooga ja ashtanga). Laura viib väljakutses läbi Hatha ja Yin Yang jooga tunde.

Melissa on personaaltreener ja tervisliku eluviisi entusiast. Ta on läbinud Eestis FAF personaaltreenerite koolituse ning omab EKR3 treeneri kutsetunnistust jõutõstmise alal. Melissa naudib aktiivset eluviisi, mis on kombinatsioon treeningutest, toitumisest ja liikumisest. Ta usub siiralt, et igaüks meist peaks olema aktiivsem ja hoolitsema oma keha ja vaimu eest. Melissa missioon on motiveerida inimesi olema tervislikumad ning aidata neil saavutada oma tervisealaseid eesmärke läbi personaaltreeningute ja nõustamiste. Väljakutses saab koos Melissaga nautida HIIT ja jõutreeninguid ning ta viib läbi ka toitumisalase loengu.

Meeli töötab treenerina aastast 2012, kui ta sai enda Les Mills BODYCOMBAT instruktori litsentsi. Ta armastab seda programmi ikka veel! Praegu teeb ta veel Les Mills CORE ja BARRE treeninguid, lisaks MyFitnessi treeninguid MyFitAbs ja Studio X ning mitmeid teisi HIIT ja jõutreeninguid, samuti annab Meeli trenne ka lastele. Väljakutses saab koos Meeliga kaasa teha HIIT, CrossCore ning FightClub treeninguid.

Hedi viib läbi treeninguid Junglehouse'is, kus pakub Zumba ja Strong Nation treeninguid nii saalis kui ka online’is. Tantsimine on olnud tema hobi terve elu ning liikumine on see, mis paneb Hedi silma särama. Hedi treeningutes on kooskõlas tantsuline liikumine, lihasharjutused ja rahustav venitus. Ta hindab väga positiivset ellusuhtumist ning antud treeningud just seda teile toovadki. Hedi juhendab väljakutses Zumba treeninguid.