FitQ logo

Challenge Elustiili muutus

Elustiili muutus
Väljakutse eesmärgiks on luua inimesele tervislike harjumusi, mis on ka jätkusuutlikud. Lisaks treeningkavale saavad liitujad ka toitumissoovitusi ja loengu tervisliku toitumise kohta.
Challenge "Elustiili muutus" has ended!
You can enroll in "Elustiili muutus" workout program instead
Teams
499
Participants
959
Trainings
6945

Top 10 teams

Name Members Trainings
1 FSTS 27 546
2 MRK - mina riskin kindlasti 18 335
3 777grupp 16 305
4 Trennisõbrad 13 255
5 Samres&Co 14 239
6 Naiste Vägi 23 211
7 Kuut 9 177
8 Õpetajad 8 174
9 Liigu koos Kristina Pärtelpojaga 82 155
10 Süvariigi eriüksus 11 143

Trainers

Kirsti Kuhi

Kirsti Kuhi

Kirsti Kuhi on treenerina töötanud juba üle 25 aasta! Talle meeldib mitmekülgsus - rühmatreenerina viib läbi treeninguid alates tantsust ja lihastreeningust kuni body and mind ja bodycombatini välja. Personaaltreenerina soovib ta olla toeks, anda head nõu jõusaalis treenimiseks hea tehnikaga ja eesmärgipäraselt. Kirsti on 1999. aasta Aeroobika kuninganna ning 2001. ja 2003. aasta FitGirl võitja ja 2002. aastal Fitgirl 2. koht. Ka hobid on tal spordiga seotud, vabal ajal tegeleb ta lisaks ka iluaiandusega.
Marek Skorohhodov

Marek Skorohhodov

Marek on tegelenud BodyPumpiga juba aastast 2009, millega on ta saavutanud Eliittreeneri staatuse. Samuti õpetab ta ka muid LesMills treeninguid nagu Les Mills Core, BodyAttack ja SH’bam. Trenne viib ta läbi Viimsi spa spordiklubis ja RevalSport spordiklubis. Marek on kiire eluviisiga ning talle endale meeldivad ka efektiivsed lühikesed trennid. Seepärast on enamus tema trenne ka lühikesed, kuid peab valmis olema, et need on tõeliselt väljakutsuvad! Vabal ajal meeldib talle käia jooksmas või lihtsalt saada sõpradega kokku. Suvel käib Marek autoga Euroopas reisil ja eriti meeldib talle käia mägedes, sest just seal saab hommikuti teha mõnusat trenni vabas õhus ja nautida loodust.
Challenge "Elustiili muutus" is now under programs