How are FitQ points calculated?

Kõik FitQ kasutajad, kes meie platvormil aktiivselt trenni teevad on ilmselt märganud, et nende töölaual on käimas tubli punktide arvestamine. Nii kui teed väikese liigutuse platvormil, siis tiksub kohe aktiivsuspunkte juurde. Miks need punktid head on ja kudias neid arvutatakse? Teeme väikese kokkuvõtte, kuid hoiatame ette, et see on blogipostitus, mida ilmselt aeg ajalt uuendama peame, sest meie platvorm on pidevas muutumises.

Miks punktid on vajalikud?

Selleks, et oleksid motiveeritud liikuma on vaja lisaks sisemisele motivatsioonile vahel ka killuke välist motivatsiooni. Vajadust, mis ei tule sinu seest, aga mis paneb sind liikuma. Punktide süsteemi kasutades on võimalik meil luua erinevaid väljakutseid ja mänge platvormile ning pakkuda boonuseid.

Hooaja lõpuloos. Näiteks on meil hetkel igakuine väljakutse kõigie kasutajatele – kogu kokku ühe kuu jooksul 5000 punkti ja saad endale ühe loosihääle meie hooaja lõpuloosi, mis on toimumas juunis. Seal on meil peaauhinnaks 1000€ reisikinkekaart Estravelilt.

Väljakutsed. Samuti on kavas erinevaid põnevaid tiimidevahelisi väljakutseid, kus on paremusjärjestuse selgitamise aluseks just punktitabel – korja üksi või tiimiga kõige rohkem punkte ja oledki väljakutse võitja. Järgmisena on meil 12. veebruaril algamas kuni 7-liikmelistele tiimidele Elu Parima Vormi Treeningväljakutse.

Aktiivsuse edetabel. Punktid võimaldavad meil tekitada aktiivsetest kasutajatest jooksvat edetabelit. Edetabelit saab jälgida nii jooksva kuu, nädala kui ka päeva lõikes, et näha, kuidas on sinu aktiivsus võrreldes teiste kasutajatega.

Allahindlused e-poes. Tulevikus saame pakkuda tublimatele kaasategijatele punktide põhiselt ka allahindlusi oma e-poes, kust on võimalik osta erinevat spordivarustust või vajalikke toidulisandeid.

Kuidas punkte arvestatakse?

Nagu öeldud, siis funktsionaalsuse lisandumisega tuleb siin ka muutusi. Hetkel on punktide arvestamise valem selline.

tegevusTavakasutajaPremium
Video trenni vaatamine6 punkti/minut10 punkti/minut
Väljakutses ülesande tehtuks märkimine50 punkti100 punkti
Programmis päeva tehtuks märkimine125 punkti250 punkti
AI testi kordus – kätekõverdus, kükk, kõhulihased1 punkt/kordus1 punkt/kordus

Yoga routes return next week

Discover the power of Gina Bergmann's Friday Vinyasa yoga classes: an energetic and meditative workout that builds physical stamina, relaxes the mind and relieves stress. Join her 10-part FitQ yoga program to experience increased flexibility, muscle strength and mental focus - in one session!

Read more "

A Year Full of Activity: join the "Active 2025" Challenge!

"Active 2025" is a year-long challenge from Medpoint and FitQ that motivates consistent training. Earn activity points through AI workouts, video sessions, and a training diary. Monthly fee €30 (includes a €15 gift card), quarterly €100 (includes a €50 gift card). End-of-quarter draws reward the top 100. Join FitQ now!

Read more "

A year full of activity: join the Active 2025 challenge!

"Active 2025" is a year-long challenge from Medpoint and FitQ, a sports shop, to motivate you to exercise regularly. Earn activity points by completing AI workouts, video workouts and a training diary. The monthly fee is €30 (€15 gift card), the quarterly fee is €100 (€50 gift card). At the end of the quarter, 1€250 and 2€50 gift vouchers will be drawn among the 100 most active members. Get in better shape and win prizes. Join FitQ today!

Read more "