Kuidas me 8 tundi järjest trenni tegime ja piirangute ajal trennimaratoni korraldasime

Piirangute kiuste saime trenni teha pea 70-liikmelise treeninggrupiga. Kuidas? Muidugi FitQ platvormil otseülekandena. Treening, mille jaoks klient tavaliselt ürituse toimumispaika kohale tuleb toimus seekord tema enda kodus. Tuttavad treenerid, kvaliteetsed treeningud ja null nakatumisriski – kõlab hästi? Ja mis veel parem, kõik trennimaratoni treeningud on nüüd ka treenerite kontodel järelvaadatavad!

Trennimaraton tähendas meie jaoks seda, et tuleb leida piisavalt suur saal otseülekandeks, treenerid, kes enda valikul trennimaratonil otseülekandes treeningu annavad ning palju patareisid mikrofonide jaoks. Okei, viimane pole ehk nii tähtis osa, kuid 11 treenerit ja piisavalt suur treeningsaal oli korralduslik väljakutse küll. Sellega panid meile õla alla head sõbrad Viimsi SPA spordiklubist, kes viimased kuud on usinalt ka enda FitQ kontodel otseülekandena treeninguid andnud. Nende treeningud leiad treenerite Meeli Kask ja Jarmo Kull kontodelt. Valgus- ja värviküllane saal Viimsi Spa spordiklubi abiga leitud jäi üle vaid kõikidele sobiv päev trennimaratoniks leida ning kava kokkupanek sai alata.

Trennimaraton kestis kokku 8 tundi ning osa võttis lausa 11 treenerit, kelle juhendamisel sai päeva jooksul valida enda lemmikud 11 treeningu seast.

Treenerid ja nende antud treeningud on järgmised: 
Ave-Mai Larin (HIIT);
Jarmo Kull (BODYBALANCE);
Mariann Kilg (ZUMBA);
Meeli Kask ja Keiu Paapsi (HICore);
Meeli Kask ja Keiu Paapsi (BODYCOMBAT);
Pille Trolla (Pilates);
Katrena Tenno (Total Body Cardio);
Kaisa Edenberg (ZUMBA);
Evelin Talts (Selja- ja rühitreening);
Casa de Baile (Piret Madar) (Salsa);
Keisy Põldsam (NTC Active Mobility and Recovery).

Need kõik treeningud on täies pikkuses järelvaadatavad ja kodus tehtavad FitQ platvormil.

Paar heli- ja mikrofoniprobleemi ja lugematu arv kilokaloreid hiljem oli FitQ trennimaraton läbi! Järgmise korrani!

Joogareeded naasevad uuel nädalal

Avasta Gina Bergmanni reedeste Vinyasa joogatrennide vägi: energiline ja meditatiivne treening, mis tõstab füüsilist vastupidavust, lõdvestab meelt ja maandab stressi. Liitu tema 10-osalise FitQ joogaprogrammiga, et kogeda suuremat painduvust, lihasjõudu ja vaimset keskendumist – ühe treeningkorraga!

Loe edasi »

A Year Full of Activity: Join the “Active 2025” Challenge!

“Active 2025” is a year-long challenge from Medpoint and FitQ that motivates consistent training. Earn activity points through AI workouts, video sessions, and a training diary. Monthly fee €30 (includes a €15 gift card), quarterly €100 (includes a €50 gift card). End-of-quarter draws reward the top 100. Join FitQ now!

Loe edasi »

Aasta täis aktiivsust: liitu “Aktiivne 2025” väljakutsega!

“Aktiivne 2025” on spordipoe Medpoint ja FitQ aasta-pikkune väljakutse, mis motiveerib sind regulaarselt treenima. Teeni aktiivsuspunkte AI-treeningute, videotreeningute ning treeningpäeviku täitmisega. Kuutasu on 30€ (15€ kinkekaart), kvartalitasu 100€ (50€ kinkekaart). Kvartalilõpus loositakse 100 aktiivseima seas välja 1×250€ ja 2×50€ kinkekaarti. Saavuta parem vorm ja võida auhindu. Liitu FitQ-s juba täna!

Loe edasi »