Kuidas arvutatakse FitQ punkte?

Kõik FitQ kasutajad, kes meie platvormil aktiivselt trenni teevad on ilmselt märganud, et nende töölaual on käimas tubli punktide arvestamine. Nii kui teed väikese liigutuse platvormil, siis tiksub kohe aktiivsuspunkte juurde. Miks need punktid head on ja kudias neid arvutatakse? Teeme väikese kokkuvõtte, kuid hoiatame ette, et see on blogipostitus, mida ilmselt aeg ajalt uuendama peame, sest meie platvorm on pidevas muutumises.

Miks punktid on vajalikud?

Selleks, et oleksid motiveeritud liikuma on vaja lisaks sisemisele motivatsioonile vahel ka killuke välist motivatsiooni. Vajadust, mis ei tule sinu seest, aga mis paneb sind liikuma. Punktide süsteemi kasutades on võimalik meil luua erinevaid väljakutseid ja mänge platvormile ning pakkuda boonuseid.

Hooaja lõpuloos. Näiteks on meil hetkel igakuine väljakutse kõigie kasutajatele – kogu kokku ühe kuu jooksul 5000 punkti ja saad endale ühe loosihääle meie hooaja lõpuloosi, mis on toimumas juunis. Seal on meil peaauhinnaks 1000€ reisikinkekaart Estravelilt.

Väljakutsed. Samuti on kavas erinevaid põnevaid tiimidevahelisi väljakutseid, kus on paremusjärjestuse selgitamise aluseks just punktitabel – korja üksi või tiimiga kõige rohkem punkte ja oledki väljakutse võitja. Järgmisena on meil 12. veebruaril algamas kuni 7-liikmelistele tiimidele Elu Parima Vormi Treeningväljakutse.

Aktiivsuse edetabel. Punktid võimaldavad meil tekitada aktiivsetest kasutajatest jooksvat edetabelit. Edetabelit saab jälgida nii jooksva kuu, nädala kui ka päeva lõikes, et näha, kuidas on sinu aktiivsus võrreldes teiste kasutajatega.

Allahindlused e-poes. Tulevikus saame pakkuda tublimatele kaasategijatele punktide põhiselt ka allahindlusi oma e-poes, kust on võimalik osta erinevat spordivarustust või vajalikke toidulisandeid.

Kuidas punkte arvestatakse?

Nagu öeldud, siis funktsionaalsuse lisandumisega tuleb siin ka muutusi. Hetkel on punktide arvestamise valem selline.

tegevusTavakasutajaPremium
Video trenni vaatamine6 punkti/minut10 punkti/minut
Väljakutses ülesande tehtuks märkimine50 punkti100 punkti
Programmis päeva tehtuks märkimine125 punkti250 punkti
AI testi kordus – kätekõverdus, kükk, kõhulihased1 punkt/kordus1 punkt/kordus

Joogareeded naasevad uuel nädalal

Avasta Gina Bergmanni reedeste Vinyasa joogatrennide vägi: energiline ja meditatiivne treening, mis tõstab füüsilist vastupidavust, lõdvestab meelt ja maandab stressi. Liitu tema 10-osalise FitQ joogaprogrammiga, et kogeda suuremat painduvust, lihasjõudu ja vaimset keskendumist – ühe treeningkorraga!

Loe edasi »

A Year Full of Activity: Join the “Active 2025” Challenge!

“Active 2025” is a year-long challenge from Medpoint and FitQ that motivates consistent training. Earn activity points through AI workouts, video sessions, and a training diary. Monthly fee €30 (includes a €15 gift card), quarterly €100 (includes a €50 gift card). End-of-quarter draws reward the top 100. Join FitQ now!

Loe edasi »

Aasta täis aktiivsust: liitu “Aktiivne 2025” väljakutsega!

“Aktiivne 2025” on spordipoe Medpoint ja FitQ aasta-pikkune väljakutse, mis motiveerib sind regulaarselt treenima. Teeni aktiivsuspunkte AI-treeningute, videotreeningute ning treeningpäeviku täitmisega. Kuutasu on 30€ (15€ kinkekaart), kvartalitasu 100€ (50€ kinkekaart). Kvartalilõpus loositakse 100 aktiivseima seas välja 1×250€ ja 2×50€ kinkekaarti. Saavuta parem vorm ja võida auhindu. Liitu FitQ-s juba täna!

Loe edasi »