FitQ on Eesti 13 parima wellness startupi seas

Internetti kammides leiab mõnikord üllatavaid asju. Näiteks avastasime, et FitQ on mainitud Eesti 13 parima wellness startupi hulka. Tunnuste jagajaks oli Startup Pill nimeline portaal, mis jagab uudiseid startup maailmast ja startup founderitest.

Ise kirjutavad nad oma edetabeli valiku kriteeriumid lahti nii: Valisime need idufirmad ja ettevõtted välja erakordsete tulemuste eest ühes neist kategooriatest:

  • Innovatsioon
  • Innovatiivsed ideed
  • Uuenduslik tee turule
  • Uuenduslik toode
  • Kasv
  • Erakordne kasv
  • Erakordne kasvustrateegia
  • Juhtkond
  • Ühiskondlik mõju

FitQ tänab tunnustuse eest ja näeme vaeva selle nimel, et olla ühel päeval maailma parimate wellness teema firmade seas.

Loe Startup Pill TOP 13 edetabelit siit

man riding bicycle on top of mountain

Kas nautida protsessi või finišit?

Eesmärkidest rääkimine keskendub sageli tulemusele, kuid tõeline väärtus peitub protsessis. Kui keskendume ainult finišile, võib tekkida tüdimus ja tühjus. Sporditeekonda saab muuta nauditavaks, kui märkame väikeseid rõõmuhetki, õpime ja tunneme tänulikkust. Tulemused tulevad iseenesest, kui naudime teekonda.

Loe edasi »
Colorful meal prep containers with falafel, chickpeas, rice, and vegetables for a healthy lifestyle.

Kalorikalkulaator – abimees teadlikumaks toitumiseks ja treeninguks

Kas otsid lihtsat viisi oma päevase kalorivajaduse arvutamiseks? Meie kalorikalkulaator aitab sul teha tarku valikuid nii toitumises kui treeningus, võttes arvesse TDEE ehk kogupäevast energiakulu. Saavuta tõhus kaalu langetamine või lihaskasv tasakaalustatud menüüga ning hoia kontroll oma tervise üle. Personaalne arvutus arvestab vanust, kaalu, sugu ja aktiivsust, tagades täpsed tulemused.

Loe edasi »

Joogareeded naasevad uuel nädalal

Avasta Gina Bergmanni reedeste Vinyasa joogatrennide vägi: energiline ja meditatiivne treening, mis tõstab füüsilist vastupidavust, lõdvestab meelt ja maandab stressi. Liitu reedeste treeningutega, et suurendada painduvust, lihasjõudu ja vaimset keskendumist – iga treeningkorraga!

Loe edasi »