Yhdessä kuntoon

Viron huippuvalmentajien laatima 12 viikon harjoitusohjelma, joka auttaa valmistautumaan puolustusvoimien fyysisen kunnon testiin. Ohjelmasta löytyy sekä valmentajan ohjauksessa suoritettavia voimaharjoituksia että itsenäisiä juoksuharjoituksia.