Jooksuprogrammi jätkukursus
Talvine jooksutreeningute kava selleks, et kevadel ei peaks jooksmisega jälle nullist alustama, vaid saaks üle talve vormi hoida. 13 nädalat iseseisvaid jooksutreeninguid on suunatud neile, kes on läbinud Jooksmise baaskursuse või kes on ise mõnginal määral jooksutreeninguid teinud. Treeningud on kokku pannud tipptreener Margus Pirksaar.
Laen programmi...