Tähelepanu! Tegemist on arhiiviartikliga. Värskemat infot FitQx24 paketi kohta saad lugeda siit. Samuti saad lisainfot FitQ Firestarteri lehelt
Tee unistuste kehani on üsna vaevarikas. Eriti raske on alustamine. Lisaks tahtejõu kokkuvõtmisele ja heade harjumuste tekitamisele on alustamine ka rahaliselt kallivõitu. Seetõttu on FitQ on kokku pannud stardipaketi aktiivse eluviisiga alustajale – sellega saad enda käsutusse kõik vajalikud tööriistad, et oma elustiili täielik muutus sisse viia.
Teeme sulle alustamise väga palju lihtsamaks.
Igapäevane liikumisharjumus, korralik uni, õige toitumine ja mõõdukas treening on vahendid, millega hea vorm saavutatakse. Need on meie aktiivse eluviisi tooli neli jalga ning kui sellel toolil mõni jalg alt ära võtta, siis vajub ta meie all viltu. Kui puudu on kaks jalga, siis kukume juba päris upakile.
FitQx12 ja FitQx24 on paketid, millega saad FitQ abil ühest kohast kõik vahendid, mida sa vajad oma elustiili positiivsels suunas muutmiseks.
FitQx12 ja FitQx24 paketid sisaldavad
 | Garmini fitness kell Lily või Forerunner 55. | Hind 199.99€ |
 | Koduse treeningu varustus. Joogamatt, erineva tugevusega kummilindid, väikesed hantlid. | Hind 110€ |
 | 1 personaaltreening FitQ personaaltreeneriga pluss kolm näidistreeningkava | Hind 100€ |
 | FitQ videotreeningute tellimus kogu perioodi vältel (12 või 24 kuud) | 14.99€ / kuu |
 | Fitlap toitumiskava kasutusõigus kogu perioodi vältel (12 või 24 kuud) | 17.99€ / kuu |
| kõigi toodete ja teenuste tavahinnad kokku | 409.99€ ühekordse investreeringuna + 32.98€ / kuu |
Eripakkumisena on 2021 juulis ja augustis Stebby kasutajatele kogu antud pakett
FitQx12 = 49.99€/kuus (12-kuulise lepinguga)
FitQx24 = 32.99€/kuus (24-kuulise lepinguga)
Teenuse ostmise ja lepingu sõlmimise järel saadame sulle kauba pakiautomaati või kulleriga koju ning interneti teel pakutavatele teenustele saad ligipääsud e-mailiga.
Tutvu paketiga täpsemalt!
Liigu regulaarselt, maga hästi!
Sinu igapäevast aktiivset liikumist mõõdab stiilne, aga väga nutikas Garmini treeningmonitor. See ei lase sul end ära petta ning paljastab halastamatult, kui aktiivselt sinu iga päev on möödunud ning aitab sind tagasi hoida, kui alguses treeningutele liiga suure hurraaga peale tormad. Meiega alustajatele pakume kella valikul kahte varianti, mida saate endale sobivalt stiliseerida.
Garmin Lily on väike, aga võimekas nutikell, mis aitab sind iga päev lähemale sinu eesmärkidele. Ta mõõdab sinu liikumisaktiivsust, uneaega, stressitaset, treeningaega ja palju muud olulist. 5-päevane aku kestvus tagab selle, et leiad kellalaadimiseks endale sobiva aja ning saad kella pidevalt endaga kaasas kanda.
Vali endale sobiv värv ja rihmatüüp. Loe Garmin Lily kella kohta lähemalt.
Teise valikuna saad valida jooksjate lemmikmudeli Garmin Forerunner 55. Loe selle kella kohta lähemalt siit.
Kõik vajalik kodus treenimisega alustamiseks
Trenni saab teha kindlasti teha kodus vaiba peal ja raskusena tõsta lapsi või kassi toas edasi tagasi, aga korralik treeningvarustus pakub tõeliselt mugavat treeningkogemust. Oleme kokku pannud ühe komplekti enimlevinud treeningvarustust, millega saab kodus mugavalt ära teha enamiku treeninguid. Komplekti kuuluvad: treeningmatt, kummilindid, 2 hantlit (valikus 1-3 kg), võimlemispall ja massaažirull taastumiseks.
Personaaltreening just sinule, koos kolme lihtsa treeningkavaga
Julgest pealehakkamisest on veel rohkem kasu, kui saad olla absoluutselt kindel, et teed kõike õigesti. Selles aitab sind mõni meie andekatest personaaltreeneritest, kes viib sinuga koos ja teile mõlemale sobival ajal sinuga läbi personaaltreeningu, seda kas vahetult kohtudes või video vahendusel. Treener loob seejärel sulle ka kolm esmast treeningkava, mille järgi saad treenida ja liikuda, olleks kindel ja teades, et need on sobivad sinu hetkevormiga.
Toitumine korda Fitlapi abiga
Liigne kehakaal on paljude inimeste üks suuremaid muresid. Treeni palju treenid, aga head vormi saavutada ilma oma toitumist korda tegemata on võimatu. Fitlap toitumiskava on siin hindamatu abimees, mis arvutab kokku sinu päevase kalorivajaduse, soovitab igaks päevaks maitsvad ja tervislikud retseptid ning paneb isegi kokku sinu ostunimekirja, et poes lihtsam sisseoste teha oleks ning tagamaks, et kõik vajalik on söögitegemise ajaks olemas.
Tervisliku toitumisega kaotad sa liigsed rasvakilod. Kergem kaal muudab ka su enesetunde kergemaks.
FitQ treeningud
FitQ on platvorm, mis pakub sulle erinevaid võimalusi treenimiseks, alustades rahulikest treeningutest kuni kõige rajumate HIIT ja poksitrennideni välja. Seda kõike saad teha koos parimate Eesti, aga ka rahvusvaheliste treeneritega ja otse sinu kodus. Tee kaasa kasvõi mitu trenni päevas. Lisaks toitumise jälgimisele on igapäevane liigutamine hea vormi aluseks. Korralik ja järjepidav treening annab energiat sinu päevadesse ning vormib su keha ilusaks ja naeratuse säravaks.
